Een nieuwe
manier van leven
Je gezondheid verbeteren, balans zoeken in voeding, training naar een hoger niveau tillen, coaching biedt jou de ondersteuning en begeleiding die je nodig hebt voor blijvende resultaten.
Snelstartgids
6-staps succes:
Waarde achter coaching
Ik heb voor jou een een zorgvuldige coachingmethode samengesteld die dient als jouw persoonlijke pad naar succes, zodat jij stap voor stap jouw droomlichaam bereikt.
01.
Leefstijl
Dit gaat verder dan de standaardadviezen over ‘slaap- en stressmanagement’, we zorgen ervoor dat jij fitter, vitaler en gezonder wordt.
02.
Voeding
Een dieetje volgen kan iedereen wel; maar wat zijn jouw voedingsbehoeften? Samen zoeken wij het ideale voedingsplan uniek aan jouw doelstelling.
03.
Training
Aan de hand van doordachte methodes behalen we jouw doelen. Geen ‘beweegtherapie met aanmoediging’, maar daadwerkelijk effectieve trainingen.
04.
Gepersonaliseerd programma
D.m.v. een diepgaande analyse in jouw fitnessprofiel ontwikkel ik het perfecte programma met gerichte begeleiding voor maximale resultaten.
05.
Persoonlijke begeleiding
Niet alleen wordt de aanpak afgestemd op maximaal resultaat, daarbij nemen we ook persoonlijke voorkeur in acht. Zo blijft het prettig en vol te houden.
06.
Onderbouwde methodes
Geen onzinaanpak zonder onderbouwing: ‘dit werkt voor mij, dus voor jou ook wel’. Begrip achter de principes met een zorgvuldige toepassing in jouw situatie.
Klaar voor de eerste stap naar jouw droomlichaam?
Er is geen beter moment dan nu. Begin vandaag en zet de eerste stap naar blijvend resultaat.